巷で噂のプロテイン&鉄サプリメントのあれこれ
巷で噂のプロテイン+鉄サプリのコンビネーションは効果があるの?
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私達は栄養素を食べているわけじゃない
赤身は鉄分豊富だから・・・ごぼうは食物繊維が多いから・・・牛乳はカルシウムが豊富だから・・・カフェでもレストランでも、スーパーの買い物中でも、何なら公園とかビーチでぼーっとしてる時でも、周りから聞こえてくる会話は「わたしの健康食」についてがすごく多い。お腹じゃなくて頭がいっぱいだよ!?